Futással fogyni – második rész-
Fogyás helyett hízás! Pár évvel ezelőtt, az alapozó időszak elején 93 kiló voltam és egy nagyon fontos maratonra ...
Címke: #fogyás
Futással fogyni -első rész-
Amikor elkezdtem futni, az egyik fő szempont a felesleges kilóktól való megszabadulás volt. Elsőre olyan egyszerűnek tűnik a dolog: ha ...