Címke: #keresztedzés

Az előző részben szó volt arról, hogy melyik mozgásformák nem ideálisak a futás kiegészítő sportjának. Ebben a részben elmagyarázom, hogy ...

Ebben a két részes cikkben a futás és keresztedzés kapcsolatát fogom kifejteni, azt hogy miért van rá szükség és tapasztalatom ...