Futás és keresztedzés -első rész-
Ebben a két részes cikkben a futás és keresztedzés kapcsolatát fogom kifejteni, azt hogy miért van rá szükség és tapasztalatom ...
Ebben a két részes cikkben a futás és keresztedzés kapcsolatát fogom kifejteni, azt hogy miért van rá szükség és tapasztalatom ...
Nem rég olvastam egy kérdést és az arra válaszokat az egyik közösségi futóoldalon. A felvetés az volt, hogy miért lesz ...
Ebben a bejegyzésben a túledzéssel, túlterheléssel kapcsolatos tapasztalataimat foglalom össze. A dolog apropóját az adja, hogy nemrég valaki az alábbi ...
Fogyás helyett hízás! Pár évvel ezelőtt, az alapozó időszak elején 93 kiló voltam és egy nagyon fontos maratonra ...
Amikor elkezdtem futni, az egyik fő szempont a felesleges kilóktól való megszabadulás volt. Elsőre olyan egyszerűnek tűnik a dolog: ha ...
Az előző részben kitárgyaltuk az elfutás problémakörének első kérdését, most térjünk át a másik, szintén sokakat foglalkoztató részre. 2. Versenystratégia ...
Nemrég egy beszélgetés során egy olyan téma merült fel, amivel eleinte, mint a legtöbb kezdő futónak nekem is gondom volt. ...
Mint a legtöbb amatőr, hobbi futó én is munka és család mellett élek a szenvedélyemnek, a futásnak. De hogyan lehet ...
a kép forrása pixabay.com Érdekes témára bukkantam egy futócsoportban. A szerző azt taglalta, hogy ha valaki nem fejlődik a futás ...
a képek forrása pixabay.com Ezt a mondást annak idején egy több évtizedes élsportolói múlttal rendelkező barátom tanította meg nekem, miközben ...
© 2019-2021 online365.hu - Minden jog fenntartva!
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.