• Hirdetési ajánlatunk
  • Impresszum
2025. október 17.
No Result
View All Result
Online365
22 °c
Budapest
25 ° pén
26 ° szo
26 ° vas
24 ° hét
  • Belföld
    • Magyarság
  • Nagyvilág
    • Gazdaság
  • Tudomány
  • Környezettudatosság
  • Mindennapi Netevő
  • Kultúra
    • Film
  • Életmód
  • Sport
  • Belföld
    • Magyarság
  • Nagyvilág
    • Gazdaság
  • Tudomány
  • Környezettudatosság
  • Mindennapi Netevő
  • Kultúra
    • Film
  • Életmód
  • Sport
No Result
View All Result
Online365
No Result
View All Result

Etikus edzőt mindenkinek -2-

by Krátky Egon
2020.04.03.
in Életmód
A A
Etikus edzőt mindenkinek -2-
Megosztás a FacebookonMegosztás a Twitteren

Abba most nem szeretnék belemélyedni, hogy eleve mi a gond a csak pulzushoz kötött edzéstervvel, de az biztos, hogy ugyanaz a terv nem lehet mindenkinek jó. Nem arról van szó, hogy egy-egy edzés azonos, hanem hogy egy egész mezo, vagy makrociklus ugyanaz!! Ha ugyanazt a tervet kapja mindenki! Az már szerintem átverés!

Egyénre szabott akkor lesz, ha az előre elkészített terv az egyén fejlődését, fizikai és pszichikai állapotát figyelembe véve változik. Hisz ahány ember, annyiféleképp reagál ugyanarra az edzésingerre, tehát mindenkinek kicsit másképp kell belenyúlni a tervbe és elvégezni a finomhangolásokat. Ha ez nem így van, akkor könnyen túl, vagy alul terheltté válhat a futó. 

HasonlóBejegyzések

Bolívia

Magyar világutazó kedvenc fényképsorozata Burmából

Dél-Afrika

És pont itt van az „átvágásiferi”! Hogy is tudná az onlájn edző finomhangolni közel 100 ember edzéstervét vasárnap délután kávé és süti közben? Mert ugye az is fix ezeknél a cégeknél, hogy vagy vasárnap, vagy hétfőn kapod a tervet. Mindenki ugyanakkor kapja ugyanazt a tervet. Ez pedig csak crtl+C, crtl+V módszerrel lehetséges. 

Mondhatnám, hogy tisztelet a kivételnek, de tapasztalatom szerint, aki kivétel, az ott hagyja ezeket a cégeket. Ezek a cégek a jól felépített marketinggel és jól eladható arcokkal sajnos hatalmas tömegeket tudnak bevonzani, tehát még így is nagyobb pénz van benne az edzőnek, mintha egyedül csinálná a  bizniszt. Pedig akkor a teljes havidíj az övé, így meg le kell adni a nagy részét. 

Szóval akinek a sportoló is fontos nem csak a haszon, az előbb, vagy utóbb ott hagyja ezeket a cégeket. Persze van akinek a kiszámítható és biztos bevétel a fontos. Őket nem érdekli a sportoló. Vagy azért, mert nem is tudják milyen károkat okoznak, okozhatnak, vagy azért mert az anyagi haszonszerzés fontosabb, mint a sportolójának fejlődése. Ebben az esetben kap egy olyan tervet, amivel túlterhelve biztosan nem lesz, cserébe nem fejlődik és jó eséllyel megutálja a futást.

a kép forrása: pixabay.com

Tags: #edzés#futás#gyerefutni#szabadidősport
ADVERTISEMENT

Related Posts

Bolívia
Életmód

Bolívia

by Varga Gábor
2020.06.30.

Salar de Uyuni Salar de Uyuni Salar de Uyuni Salar de Uyuni Laguna Blanca Laguna Blanca Arbol de Piedra Red...

Read moreDetails

Magyar világutazó kedvenc fényképsorozata Burmából

Dél-Afrika

Ami álom volt, már csak könnyű edzés

Minden edzés beépül? Biztos ez?

Rosie Ruiz legendája él: a futás csalói

Load More
Next Post
Több mint 12 ezer ember akar asztronauta lenni

Több mint 12 ezer ember akar asztronauta lenni

No Result
View All Result
- H I R D E T É S -

24 óra

  • Átmenetileg szünetelnek az összecsapások Bahmutnál
  • Egy vagyonért adták el Banksy művét miután elégették.
  • Az 1950-ben elhunyt alkotók művei szabadon felhasználhatóvá válnak
  • Megváltoztatják a montenegrói egyházügyi törvény
  • A jövő évben Csehország hatalmas hiánnyal fog gazdálkodni
  • Peking – A visegrádi országok zsidó kulturális örökségét bemutató fotókiállítás nyílt
  • Megveszi az osztrák Wienerberger az amerikai Meridian Bricket
  • A Startup Campus egyetemi programjainak legjobbjai az okosváros és zöld energetikai ötletek lettek
  • A Ringo Starr új albummal jelentkezik
  • A Vajdasági Magyar Szövetség államtitkárait kinevezték
  • A középkori közép-ázsiai városállamok bukását nem Dzsingisz kán hódító hadjárata okozta
  • Kuramagomedov ötödik, Muszukajev elődöntős – Birkózó világkupa
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Felhasználási feltételek

© 2019-2021 online365.hu - Minden jog fenntartva!

No Result
View All Result
  • Belföld
  • Nagyvilág
  • Gazdaság
  • Kultúra
  • Sport
  • Tudomány
  • Környezettudatosság
  • Mindennapi Netevő
  • Magyarság
  • Életmód

© 2019-2021 online365.hu - Minden jog fenntartva!